Fehlen mir nicht die Ballaststoffe, wenn ich eine frank. Kur durchführe? Sollte ich diese ergänzend zu mir nehmen?Aktualisiert 9 months ago
Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie sind entscheidend für eine gute Verdauung und elementar wichtig für Deine Darmbakterien.
Läuft Deine Verdauung rund, sind zusätzliche Ballaststoffe während Deiner Kur nicht notwendig, weil Du während Deiner Kur Deine Verdauung entlasten willst - Ballaststoffe strengen Deine Verdauung an.