Welche Getränke sind während einer frank. Kur ideal?Aktualisiert a year ago

Ideal sind Wasser mit Zitrone oder Kräutertee – kennst Du schon unsere frank. Teas? 

Bei koffein- bzw. teeinhaltigem Tee (also grünem, schwarzem und weißem Tee) sowie Kaffee streiten sich die Fastenexperten: Die einen schätzen die anregende Wirkung gerade während der Kur, die anderen wollen komplett auf Stimulanzien verzichten. 

Gegen ein paar Schlucke Hafermilch während Deiner Kur spricht grundsätzlich auch nichts, solange es bei geringen Mengen bleibt. Denn vergiss nicht: Die Kalorienanzahl während Deiner Kur wird dadurch erhöht!

Bei welchen Getränken sich aber alle Experten einig sind: Auf kohlensäurehaltige oder alkoholische Getränke, Süßgetränke und Limonaden während der Kur bitte verzichten.