Wie oft kann und sollte ich eine Kur durchführen?Aktualisiert a year ago

Darauf gibt es keine allgemeingültige Antwort! Grundsätzlich können alle gesunden Erwachsenen von einer Kur profitieren. Wie bei so vielen Dingen im Leben: Gerade die regelmäßige Durchführung bringt die besten Ergebnisse. Wir empfehlen Dir, dass Du die Kur als festen Bestandteil in den Alltag mehrmals pro Jahr integrierst. Die genaue Anzahl hängt von der Länge und Intensität der Kuren ab.