Wodurch werde ich während der Kur mit Proteinen versorgt?Aktualisiert 7 months ago

Während der traditionellen Kur nimmst Du keine Proteine zu Dir und greifst auf interne Quellen zurück. Während der erhöhten Autophagie werden Zellen bzw. Zellbestandteile recycelt, die ebenfalls aus Aminosäuren, den kleinsten Bausteinen von Proteinen, bestehen. Um in die Ketose zu gelangen, werden kurzfristig vermehrt körpereigene Proteine abgebaut, bevor letztendlich auf Deine Fettreserven zurückgegriffen wird. Hierbei geht Dir jedoch kein signifikanter Teil an Muskelmasse verloren.

Treibst Du auch während der Kur viel Sport, empfehlen wir Dir zusätzliches Protein, beispielsweise in Form unseres hochwertigen Pulvers “The Essential”. Das kannst Du einfach in Deine Suppe/Deinen Saft einrühren oder mit Früchten oder Süßungsmitteln Deiner Wahl zubereiten.